Here to Support You
Hi, I’m Agnes — a Holistic Nutritionist, Coach,
and Culinary Expert.
I help my clients improve their relationship
with food, feel better in their bodies, and create eating habits that actually last.
My approach goes beyond meal plans.
Together, we look at what you eat, how you
eat, and why your body is asking for
certain foods — so health and weight changes
feel natural, not forced.
If you’re ready for sustainable change, I’d love
to support you as my client.
Explore my personalized weight-loss program
Moje podejście
Oferuję rozwiązania dopasowane do Twojej własnej drogi ku lepszemu odżywianiu. Istnieje wiele sposobów na osiągnięcie swoich celów, a ja jestem tutaj, aby dowiedzieć się, co działa dla Ciebie!
Plany posiłków
Tworzę plany żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia i stanu zdrowia uwzględniające Twoje potrzeby żywieniowe (w tym bezglutenowe).
Wsparcie
Pomogę ci porzucić surowe, przygnębiające diety, jednocześnie szanując twoją pracę na rzecz osobistych celów wagowych.
Edukacja
Pokażę ci sposoby na poprawę zdrowia jelit, trawienia i wchłaniania składników odżywczych poprzez właściwy dobór składników.
Warsztaty
Nauczę Cię efektywnego przygotowywania posiłków i gotowania zdrowych, smacznych posiłków od podstaw (nawet jeśli nie umiesz gotować).
Przewodnictwo
Pomogę Ci walczyć z uzależnieniem od jedzenia i zachciankami na słodycze, abyś mogla/mógł znów poczuć kontrolę nad własnym życiem.
Przeformułowanie
Pomogę znaleźć sposoby na odzyskanie energii i pewności siebie poprzez zdrowsze relacje z jedzeniem i samym sobą.
Let's discover what kind of help would be best suited to your needs.
30 min